松本斉 腰痛セルフケアマニュアル椎間板編 再現性あり？ 内容とネタバレ

階段の上り下りが怖い。

松本斉さんの「腰痛セルフケアマニュアル椎間板編」は
小学生でも80代の高齢者でも
実践できるシンプルな手法
って言ってるけど、大丈夫なのかな。

本当に再現性ありなら、試してみたいよね。

⇒体験者の感想をみてみる

実際の体験談でも再現性ありと言ってる。

腰痛改善のプロが普段指導してる
セルフケアを丸ごとマニュアル化
したんだって。

試してみる価値はありそうだね。

病院で検査を受けても原因が分からなくて、
改善のキッカケすら掴めず悩み続けてる人が
実は結構いっぱい居るらしい。