昼は凄く眠いのに夜全然眠れない。
ネットの口コミで評価が高いのが
毛利悟さんの「天地人流気功導引法」なんだけど
疲労感、肩こり、冷え性・むくみ、
腰痛、肥満、便秘、不眠…
こんな不調でお困りの方、必見！
って本当？どうなんだろう・・・
簡単な動作の組み合わせで構成されてるから、
どんな健康法をやっても続かなかった人でも
続けられるんだって。
この手のものって疑問に思っていたけど、
これは信用できそうな気がするなぁ。
試してみようかな。
人間は大自然の中の小自然として創られてるから、
大自然の法則で定められた、正しい体の動かし方を
実践することで健康に近づけるんだって。